Reciclar é economizar ! Após usar ovos, deixe secar as cascas. Bata as cascas no liquidificador e coloque o pó que formará no seu feijão. Além de ser uma fonte de cálcio, afia a lâmina do liquidificador !

Economizar é Preço e Prazo ! Quando fizer suas compras, aproveite os preços das ofertas e fique de olho nos prazos de pagamento ! Pagar suas ofertas com prazo é o dobro de economia !

Sempre que for ao supermercado, verifique sua dispensa ou armário. Reponha as suas necessidades, aproveite as oportunidades de preço, mas não deixe de levar um agrado a mais para a sua família ! Ela merece. Quando chegar em casa, arrume suas compras de acordo com a data de validade para usar primeiro os produtos com data mais próxima. Economize não desperdiçando seu estoque !

Núbia Ferreira Fernandes – Economista do Lar na Sendas de Jacarepaguá

Embalagem amassada, estufada, violada ou danificada não deve ser utilizada. Fique atenta na hora de comprar, porque danos a saúde podem causar. Mas se por uma distração você levar, não precisa se preocupar: Leve ao local onde foi comprado e solicite que seja trocado por outro em perfeito estado. Sua saúde vem em primeiro lugar. Por isto, para economizar, a Qualidade você deve avaliar !

Fazer render também é economizar ! Mergulhe os limões em água quente durante 15 minutos antes de espremer. Assim, irá render o dobro de limonada !

Quer economizar ?
Você já experimentou cozinhar o seu arroz na panela de pressão ?
É simples e você economiza tempo, economiza gás e qualquer arroz sai soltinho, bem cozido, não empapa e não queima.

Veja só:
Defina a quantidade de arroz que quiser preparar. Refogue o tempero a seu gosto dentro da panela de pressão. Coloque o arroz e mexa bem. Cubra o arroz com água colocando “um dedo” de água acima do nível do arroz. Tampe a panela de pressão e deixe cozinhar no fogo normal. Agora vem o segredo: quando a panela começar a apitar, deixe por exatamente “um minuto” e desligue o fogo. Espere a pressão sair toda sozinha.
Você vai economizar 4 vezes menos tempo e gás de cozinha ! E o seu arroz vai fazer sucesso !

Economize com os cartões de vantagens !
Diversas empresas como as de telefone celular, cartões de crédito e supermercados possuem cartões de vantagens. Aproveite ! Já que você precisa falar no celular, pagar as contar e fazer compras no supermercado, use as vantagens mais interessantes pra você e economize.
Na Sendas, com o cartão Sendas, independente se você vai pagar com dinheiro, cheque ou cartão de crédito, é só apresentar o cartão Sendas no caixa antes de registrar as compras que você ganha descontos em uma centena de produtos, desconto nos postos de combustível e nas farmácias Sendas. E o cartão Sendas é grátis para você e mais 4 dependentes. Tire vantagem das vantagens !

Rosalva Nilo – Economista do Lar na Sendas de Duque de Caxias

Ao comprar um produto que tenha embalagens em quantidades diferentes, sempre verifique o preço da embalagem menor e da embalagem maior. Muitas vezes, é mais barato comprar duas embalagens pequenas do que uma grande, ou vice-versa. Por exemplo: um achocolatado em pó de 400 gramas pode custar R$5,00 e o mesmo achocolatado em pó de 200 gramas pode custar R$2,25. Se você comprar duas embalagens de 200 gramas, pagará R$4,50 pela mesma quantidade de achocolatado em pó, ou seja, R$0,50 mais barato que uma embalagem de 400 gramas. Economizando, você leva um agrado a mais para seu filho !

Seis conselhos para você gastar pouco no verão :

1 - Prefira frutas e verduras da estação. Elas custam menos e são mais frescas.

2 - Guarde o pão de fôrma na geladeira centro de sua embalagem plástica. Assim, ele vai durar mais tempo.

3 - Para que as verduras conservem os seus nutrientes, acrescente gotas de limão na água do cozimento.

4 - Beba muito líquido. De preferência, água, que é mais saudável e barata que qualquer outra bebida. A água reidrata e deixa a pele mais bonita. Aliás, saia de casa com uma garrafinha de água.

5 - Economize luz mantendo portas e janelas fechadas quando o ar-condicionado estiver ligado.

6 - NÃO economize no protetor solar ! Aproveite seu verão com saúde e economia certa !

Cristiane Rittes – Economista do Lar na Sendas de Bonsucesso.

Para economizar, aproveite os produtos que oferecem embalagens com refil.

Você só precisa comprar uma vez a embalagem completa. Depois é trocar o refil. Mas atenção na hora de comprar : às vezes, o produto com a embalagem completa está em oferta e é mais barato que o refil ! Fique de olho !

Ednea Aguiar – Economista do Lar na Sendas da Tijuca

A Copa é motivo para economizar, curtir com os amigos e cuidar da família !
Não deixe para comprar as bebidas próximo aos jogos, vá estocando e aproveitando as ofertas.
Prepare os “tira-gostos”. Se você não faz seus próprios salgadinhos ou não está com tempo para o churrasco, as alternativas baratas são cestinhas de pães variados com patês ou “pastinhas” diversas ou self-service de cachorro-quente. Você põe os ingredientes na mesa e cada um monta o seu a gosto. Que tal uma sobremesa com as cores da seleção ? Um bolo confeitado de verde e amarelo vai fazer sucesso. Você pode prepará-lo ou encomendar na padaria Sendas, que fica gostoso e baratinho !
Depois é só torcer !

Sueli Baptista– Economista do Lar na Sendas de Campinho

Para economizar no Natal:

Você quer usar luzes pisca-pisca na decoração de Natal, mas tem medo que elas pesem demais na conta de luz ? Vamos aos cálculos: permanecendo ligada durante todo o mês, uma guirlanda 110 v com 100 lâmpadas pisca-pisca brancas consome, aproximadamente, 24,5 KWh/mês, o que equivale há uns R$7,72* a mais na conta de luz. Mas veja como é fácil diminuir este gasto: se você ligar as luzes somente à noite, o gasto cai pela metade: R$3,86. Para economizar mais ainda – e por uma questão de segurança – você pode apagar a guirlanda quando sair de casa ou for dormir. E não se esqueça: para não provocar sobrecarga no sistema, não conecte entre si mais do que três guirlandas.

Que 2006 seja com muito dinheiro no bolso e saúde pra dar e vender !

* valor de tarifa residencial da Aneel ( Agência Nacional de Energia Elétrica ) para o Brasil em novembro/05.

Ritha Vitória – Economista do Lar na Sendas da Tijuca.